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Mittlerweile gibt es fast so viele Bücher zum Fasten wie zur erfolgreichen Diät und selbst wenn den wenigsten der Unterschied zwischen diesen beiden Verfahren gar nicht bekannt ist, handelt es sich doch um völlig verschiedene Ansätze: Während die Diät in erster Linie ein Reduktion des Gewichts anstrebt und sich damit nur punktuell etwa vom Fettabsaugen wie auch vom konzentrierten Bauch – Weg Training unterscheidet, ist das Heilfasten eine Methode zur Reinigung und Entschlackung. (mehr …)

Er findet sich mittlerweile fast überall und ist zum großen Problem geworden: Zucker gilt heute vielen Ärzten und Medizinern als Geißel in der Lebensmittelindustrie und die wie üblich eher kurzsichtig auf die nächste Wahl schielende Politik hat dem nichts entgegenzusetzen außer banale Reden und absurde Lebensmittelampeln, die dann wieder der Wirtschaft schaden! (mehr …)